top of page

Zelné placičky s vločkami a pohankou

Doba přípravy:

Doba vaření:

Porce:

Úroveň:

Snadné

Míša

Suroviny

1/3 pohanky

2/3 vloček

strouhanka

vegeta

kurkuma

kari

může být i bazalka

3 cibule najemno

3 stroužky česneku nadrtit

pytlík zelí nakrájet

trocha oleje

mléko

3-4 vejce


Postup

Vše smíchat do konzistence kaše.

Smažit na pávni na troše oleje pozvolna. Otáčet nadhozem!

K tomu kečup a okurky.

Trochu zakápnu placičky olejem na talíři.


Dobrou chuť!

Zelné placičky s vločkami a pohankou
Zelné placičky s vločkami a pohankou
Zelné placičky s vločkami a pohankou
Zelné placičky s vločkami a pohankou
Josef Zezulka

Oficiální stránky

Biotroniky a filozofie Bytí Josefa Zezulky

www.josefzezulka.cz

© Tomáš Pfeiffer. Všechna práva vyhrazena. Jakékoliv další šíření obsahu webové stránky, zejména formou kopírování či dalšího zpracování bez předchozího písemného souhlasu jsou zakázány.
Kontakt

Tomáš Pfeiffer

Soukenická 21

110 00  Praha 1

 

Tel.: +420 222 311 141

Email: info@josefzezulka.cz

Webové stránky

www.dub.cz

www.mkz2023praha.cz

www.sanator.cz

www.itcim.cz

www.nfjz.cz

Odběr novinek

© 2019 Společenství Josefa Zezulky

  • Facebook
  • YouTube
  • Twitter
  • Instagram
bottom of page